在日(rì )常起(🥁)居(😨)上，此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大(🏍)、冷暖交替，因此在(🌛)衣着方(😱)面要(yào )适(🎨)时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间缩短，为(😭)保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这(⌛)样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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